Hemmagjord vätskeersättning
Det är enkelt att göra egen vätskeersättning. Gör din egna hemmagjorda resorb (vätskeersättning) och använd honung istället för socker.
Redskap
- Kastrull
- Karaff
Ingredienser
- 1 liter vatten
- 0,5 tsk salt
- 4 tsk honung
- 1 msk citron- eller limejuice
Instruktioner
- Häll upp 1 liter vatten i kastrullen.
- Tillsätt 4 tsk honung och 0,5 tsk salt.
- Värm upp så att honungen och saltet löser sig. Försök att hålla temperaturen under 40 grader för att bevara honungens enzymer och aktiva ämnen.
- Tillsätt en matsked citron- eller limejuice.
- Häll blandningen i en karaff eller tillbringare och ställ i kylen.
- Servera!
Anteckning
Jag använder vanligtvis naturell honung men smaksatt honung blir också bra! Havssalt är att föredra.